Mustafakemalpaşa Futbol Okulu, sporcuları ve velilerine yönelik farkındalık oluşturan bir “Spor ve Sağlık” semineri düzenledi.
Mustafakemalpaşa Futbol Okulu, sporcuları ve velilerine yönelik farkındalık oluşturan bir “Spor ve Sağlık” semineri düzenledi. Okul kurucusu Gökmen Korkmaz’ın ev sahipliğinde gerçekleştirilen etkinlikte, Diyetisyen Esra Artan ile Klinik Psikolog Saniye Köseci, genç sporcuların gelişiminde beslenmenin ve zihinsel dayanıklılığın önemini anlattı.
Sağlıklı Beslenme Başarının Anahtarı
Seminerde konuşan Diyetisyen Esra Artan, sporcu beslenmesinin performans üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, “Bir sporcu vücudunu doğru yakıtla beslemezse tam potansiyeline ulaşamaz. Şampiyonluk aslında mutfakta ve tabakta başlar.” ifadelerini kullandı. Artan, doğru beslenmenin sadece performansı artırmakla kalmadığını, aynı zamanda sakatlık riskini azaltarak sporcuların gelişimine önemli katkılar sunduğunu belirtti.
Zihinsel Güç Başarının Ayrılmaz Parçası
Klinik Psikolog Saniye Köseci ise sporcuların mental gelişiminin en az fiziksel hazırlık kadar önemli olduğunu vurguladı. Köseci, “Sahadaki başarının yarısı fiziksel ise diğer yarısı zihinsel güçtür. Baskı altında sakin kalabilmek ve pes etmemek, genç yaşta kazanılan bir sporcu disiplinidir.” sözleriyle, sporcuların psikolojik dayanıklılıklarının başarıdaki rolüne dikkat çekti.
“Tam Donanımlı Sporcular Yetiştirmek İstiyoruz”
Etkinliğin ardından değerlendirmelerde bulunan okul kurucusu Gökmen Korkmaz, amaçlarının sadece futbol eğitimi vermek olmadığını belirterek şunları söyledi:
“Vizyonumuz sadece sahada top koşturan çocuklar değil; beslenmesinden psikolojisine kadar her alanda tam donanımlı, sağlıklı nesiller yetiştirmek. İlçemizde bu bilinci oturtmak adına vizyoner etkinliklerimize devam edeceğiz.”
Veliler ve sporcuların yoğun ilgi gösterdiği seminer, soru-cevap bölümünün ardından çekilen toplu hatıra fotoğrafıyla sona erdi.
